Masseurs-Kinési­thérapeutes et Ostéopathe à Caen

Cette méthode a été développée par Robin Mckenzie, un néo-zélandais. Elle est depuis utilisée dans de nombreux pays depuis plus de 40 ans.

Elle s’adresse à un panel très large de personnes atteintes de maux de dos, chroniques ou aigus.

L’objectif principal de cette méthode est d’autonomiser au maximum le patient dans sa prise en charge.

Ainsi, par un bilan précis de son histoire et de son tableau clinique, le thérapeute va construire avec lui un protocole d’exercices spécifiques qu’il pourra par la suite réaliser seul chez lui.

A la fin de la rééducation, le patient aura donc en mains les outils lui permettant une auto-prise en charge, dans un but curatif mais aussi préventif.

Pour aller plus loin : https://fr.mckenzieinstitute.org/patients/

Méthode ancestrale dont on ne discute plus de l’efficacité, la méthode Pilates a toute sa place dans la rééducation des patients présentant une pathologie lombo-abdo-pelvienne. Elle consiste en un travail très complet de gainage, de souplesse, de respiration, et de fluidité du mouvement.

Les objectifs de ces cours collectifs sont multiples et s’adressent à une large patientèle: continuité de la prise en charge en kinésithérapie, reprise douce du sport, travail sur le schéma corporel et la confiance en soi…

N’hésitez pas à solliciter votre thérapeute qui verra avec vous si cette méthode est faite pour vous !

Les muscles du périnée sont soumis à rude épreuve dans la vie d’une femme : grossesse, variation de poids, pratique de sports intensifs, ménopause… Autant de facteurs pouvant entrainer des troubles vésicaux.

Il est donc indispensable d’entretenir son périnée à toutes les étapes de sa vie.

Votre thérapeute réalisera avec vous un bilan lui permettant de vous proposer les outils les plus appropriés à votre rééducation : travail manuel, avec une sonde vaginale, mais aussi les techniques hypotensives, aussi appelées « gymnastique hypopressive ».

Cette dernière est une étape indispensable pour réapprendre à travailler son périnée en synergie avec ses abdominaux, et se remettre au sport en douceur après une grossesse.

N’hésitez pas à solliciter votre thérapeute pour déterminer avec lui le protocole de rééducation le plus adapté à votre situation !

Dès sa naissance mais aussi au cours des premiers mois de sa vie, les nourrissons peuvent présenter un torticolis positionnel (difficulté voire impossibilité de tourner la tête d’un côté) et/ou une plagiocéphalie (encore appelée « tête plate »).

L’objectif principal des séances est d’aider votre bébé à retrouver le maximum de mobilité dans les rotations de son cou, pour endiguer l’évolution de sa plagiocéphalie, mais aussi de l’améliorer (dans la mesure du possible).

La rééducation s’axe principalement sur une prise en charge neuro-motrice globale de votre enfant, pour éviter que cette pathologie ne soit un frein à sa progression dans la découverte de son schéma corporel et de son développement.

Votre thérapeute sera également là pour vous donner les bons conseils et les astuces à mettre en place à la maison, étape indispensable pour obtenir de bons résultats !

Un doute ou une question à propos de votre bébé ? N’hésitez pas à nous solliciter, nous sommes là pour répondre à toutes vos interrogations !

Un peu de lecture pour aller plus loin : « Mon bébé n’aura pas la tête plate » de Bernadette de Gasquet et Thierry Marck

Depuis plus de 10 ans, la Clinique du Coureur enseigne aux thérapeutes de toute la planète la prise en charge spécifique des coureurs à pied.

A la pointe de la recherche, elle a permis de faire évoluer notre rééducation en termes de blessures liées à la course à pied, mais aussi en termes d’entrainements, de bio-mécanique de la course, de choix de chaussures…

Amateur ou professionnel, votre thérapeute est là pour vous accompagner dans votre sport et vous aider à progresser !

Une analyse vidéo sur tapis de course peut être effectuée au cabinet. Il faudra que vous pensiez à apporter un short et vos chaussures de running.

Pour aller plus loin : https://lacliniqueducoureur.com/

Pour toutes informations :
http://kinefranceprevention.fr/

http://www.kineouestprevention.com/

Quoi de mieux qu’un massage pour se détendre, s’apaiser et se régénérer ?
La séance de massage s’inspire du massage californien mais aussi on y associe des manœuvres de type massage Thaïlandais, de type suédois, des points de masso-puncture et le massage avec des pierres volcaniques chaudes. Le tout avec une musique zen.
Le Masseur-kinésithérapeute est le plus habilité de par ses connaissances biomécaniques et anatomiques pour délasser les corps tendus et stressés.
Le massage diminue le stress émotionnel et physique et lutte contre de nombreuses douleurs comme les problèmes de dos, maux de tête.
Il draine les fluides, le sang, stimule le retour veineux et le drainage lymphatique contre les phénomènes de jambes lourdes, améliore le transit intestinal, etc.
Les mains du praticien professionnel insistent sur les points douloureux avec des manœuvres souples, fluides globales du petit orteil jusqu’au cuir chevelu.
Ce temps de détente est souvent une idée cadeau pour la fête des mères, enterrement de vie de jeune fille ou d’anniversaire. Une carte cadeau est prévue.

Un bien-être général garanti !

Cette spécialité ultra-spécifique est très peu connue et très peu de praticiens y sont formés.
On note de plus en plus de troubles de la fertilité chez les femmes à cause de nombreux paramètres.
Lorsque du point de vue médical il n’y a pas de pathologie spécifique avérée, il est nécessaire de libérer un maximum de tensions mécaniques tout autour de l’appareil reproducteur et notamment de l’utérus, de ses attaches ligamentaires et des structures anatomiques tout autour.
Par exemple un utérus peut être rétroversé à cause d’une compression du colon chez une femme qui travaille assise.
L’ostéopathe pratique alors en moyenne 3 séances d’une heure afin de normaliser tout le corps, drainer les hormones ovariennes et donne des exercices spécifiques et des conseils de micronutrition cellulaire active.
Le but est d’éviter ou d’accompagner un protocole de stimulation ovarienne ou de FIV.
Même si les ovaires sont polykystiques, si des implantations n’ont pas fonctionné, s’il y a une historique de fausse-couche, de nombreuses années de prise de contraceptif, dans 60 à 70 % des cas, une grossesse prend en moyenne dans les 3 mois après la 3ième séance.
Evidemment le résultat n’est pas garanti à 100% mais il est dommage de ne pas essayer ce traitement naturel.

• Les douleurs du périnée ont des répercussions très importantes sur la vie sociale, professionnelle et de couple.
  Elles peuvent avoir une origine mécanique et posturale qui peut être traité en kiné-ostéopathie.
  Ces douleurs peuvent être :
  Les vulvodynies : La patiente a des sensations de brûlures, de picotements vulvaires spontanées, ou au moindre contact.
• Les dyspareunies superficielles ou d’intromission et les dyspareunies profondes.
• Les coccygodynies (douleurs du coccyx) pouvant provenir d’un syndrome des muscles releveurs.
• Le syndrome urétral : Il se caractérise par une sensation de pression permanente au niveau de l’urètre et s’accompagne de pollakiurie (besoin d’aller uriner fréquemment).
• Les douleurs de la région pubienne ou inguinale provoquées par un syndrome de la charnière dorsolombaire.

• Les douleurs peuvent venir d’un muscle contracturé, par exemple :
  une contracture du muscle grand adducteur peut entrainer une douleur projetée sur le pubis, le vagin et le rectum.
• Une contracture du muscle piriforme (ou pyramidal) irrite le nerf pudendal (ou nerf honteux).
• Une tension du muscle obturateur interne comprime le canal d’Alcock et implique également une névralgie pudendale.
  Ces douleurs sont souvent très longues à repartir et il y a souvent une errance médicale avant de trouver le bon diagnostic.

La prise en charge de la femme enceinte à tous les stades de la grossesse permet de prévenir ou de soulager les désagréments liés au changement de posture de la future maman. Sous l’effet hormonal de l’élastine, le corps devient plus souple, l’utérus prend de plus en plus de volume pour faire de la place à bébé.
La future maman peut alors souffrir de lombalgie, sciatalgies, douleurs entre les omoplates, constipations, reflux et brûlures gastriques, pesanteur sur la vessie, œdème des jambes, douleurs des ligaments ronds de l’utérus et du pli de l’aine, du pubis …
Après un BPN, Bilan Prévisionnel de la Naissance, l’ostéopathie périnatale grâce à des manœuvres très douces va aider à soulager ces désagréments et à préparer le bassin pour que bébé puisse s’engager dans les détroits supérieur, moyen et inférieur sans souffrance pour son crâne et éviter au mieux la césarienne.
Par exemple un os iliaque antérieur et un sacrum postérieur implique une descente et une rotation rapide de bébé mais un temps d’expulsion très long.
L’ostéopathie permet donc un accompagnement tout au long de la maternité dans le but d’optimiser la grossesse et l’accouchement afin de vivre au mieux ce moment d’intense bonheur : la magie de la Vie.

Après l’accouchement, une visite ostéopathique est souvent nécessaire pour rééquilibrer tout le corps et notamment le bassin – coccyx et de soulager la cicatrice de péridurale ou de rachis-anesthésie.
La médecine manuelle ostéopathique soulage les douleurs provoquées par l’accouchement et/ou par le changement de posture après 7 mois de grossesse comme par exemple la coccygodynie suite à une entorse du coccyx lors du passage de bébé à travers le bassin.
Cette séance se fait entre 4 à 6 semaines après la naissance de bébé, afin que l’utérus reprenne sa place et sa taille initiale lors de la chute hormonale.
L’ostéopathie post-partum permet d’optimiser la rééducation du périnée grâce à un bassin rééquilibré.

1. Précocement en utilisant la malléabilité du crâne afin de prévenir les déformations. La mâchoire est souvent malmenée par des positions de couchage, des mauvaises habitudes de succion (tétine, pouce).
2. Avant le traitement orthodontique afin d’éliminer les tensions crâniennes et musculaires pour optimiser le travail de l’orthodontiste.
3. Pendant le traitement orthodontique pour vérifier les capacités d’adaptation du corps. Après un bilan postural précis, l’ostéopathie se révèle alors efficace contre certaines séquelles possibles aux changements de positions dentaires et donc dans le corps comme des :
   • Algies faciales
   • Maux de tête
   • Migraines
   • Cervicalgies – tensions musculaires
   • Craquement de la mâchoire par sub luxation du ménisque
4. Après le traitement orthodontique pour stabiliser l’équilibre et la bonne fonction masticatoire.

François Vallée donne des exercices de rééducation de la langue et travaille en synergie avec des orthodontistes, des podologues, des orthophonistes, des ORL et des chirurgiens maxillo-faciaux.

Pour aller plus loin :
https://www.orthoposturodontie.com/fr/lorthoposturodontie-concept-occluso-postural